Efekt jak z kliniki medycyny estetycznej. Co można poprawić samemu?

Zabiegi estetyczne - medycznyblog.pl Zabiegi estetyczne

W społeczeństwie pokutuje coraz silniejsze przekonanie, że tylko zabiegi medycyny estetycznej zapewnią nam upragniony wygląd i wymarzoną sylwetkę. Szeroka oferta klinik medycyny estetycznej, ich coraz wyższa skuteczność sprawiają, że coraz rzadziej zadajemy sobie trudu, by samodzielnie zadbać o siebie.

Ratujemy skórę twarzy

Zabiegi estetyczne - medycznyblog.pl

Zabiegi estetyczne

Wyobrażamy sobie, że mając mnóstwo forsy do przepuszczenia, zafundowałybyśmy sobie mały zabieg na to czy inne miejsce, którego w swym ciele szczerze nie znosimy. Gdy te pieniądze są, faktycznie do kliniki medycyny estetycznej się kierujemy. I nie ma w tym nic złego, warto jednak pamiętać, że wiele niedoskonałości można skorygować samodzielnie. Owszem, wiąże się to z pewnymi wyrzeczeniami i nakładem sił, za to efekty mogą być równie zaskakujące i trwałe. Doskonalić możemy zarówno skórę twarzy, jak i ciało.

  1. W przypadku twarzy i problemów z zanieczyszczeniami, wypryskami, przebarwieniami – zamiast decydować się na mikrodermabrazję w gabinecie – możemy samodzielnie zadbać o gruntowne oczyszczenie skóry i jej regenerację.
  2. Popularnością cieszy się peeling kawowy, który skutecznie oczyszcza skórę, wspomagając jej prawidłowe procesy życiowe. W tym celu wystarczy zaparzyć kawę, gdy wystygnie, wyławiamy fusy, dodajemy do nich oliwy z oliwek lub oleju kokosowego i odrobinę miodu. Całość mieszamy, by stała się w miarę jednolitą papką, a następnie nakładamy na twarz. Peeling kawowy wykonywany regularnie usprawni krążenie krwi, dotleni skórę, ułatwi wydalanie toksyn.
  3. Gdy mamy skórę tłustą, na której często pojawiają się niedoskonałości, zastosujmy maseczkę cynamonową. W tym celu kilka łyżeczek cynamonu zmieszajmy z odrobiną wody mineralnej.

Sport i kosmetyki dla dobra ciała

Jeśli zależy nam na wymodelowaniu sylwetki, zmieńmy dietę i zacznijmy aktywnie uprawiać sport. To najprostsza droga to idealnej kondycji i wymarzonej figury. Aktywność fizyczna poprawi ukrwienie skóry, a co za tym idzie wpłynie znacząco na likwidację cellulitu i rozstępów. Nie rezygnujmy również z kosmetyków. Sięgajmy jednak po te naturalne. Okłady z błota z Morza Martwego wspomogą regenerację skóry i nadadzą jej młodzieńczego wyglądu. W przypadku ciała również wskazane jest regularne złuszczanie naskórka, chociażby wymienionym wcześniej samodzielnie wykonywanym peelingiem kawowym.